hmb ile brac

HMB Czy HMB moge brac w takim razie rano z mono i tauryna? Po treningu z mono i tauryna? - zawsze jest opcja przed treningiem ja wyzej napisane. ...i na noc to z ZMA (30 min przed snem) czy z SP80 (bezposrednio przed snem) tak mozesz brac razem nic nie szkodzi a wieczorem bezposrednio przed snem Gainer Gainer kupilem Super Whey Gainer 4000 z [...]

[...] nie wiecie o co macie pytać. I na tym forum jest podobnie. Brakuje konstruktywnej krytyki.To nie sztuka napisać: zły artykuł, jeżeli jest zły to napisz gdzie i dodaj coś od siebie. A pytanie o to jak zdobyć masę, ile brać hmb czy kreatyny... to ma być poziom. Wystarczy przeczytać etykietę na opakowaniu aby się dowiedzieć ile brać kreatyny.

ostatnia wypowiedź acida to bajka. choć może jego organizm jest inny... jeśli chcesz nabrać masy i siły, stosuj kreatynę, a do niej dokup jakiegoś gainera. może mieszkasz blisko Czech, tam kreatyna jest nawet dwa razy tańsza niż u nas. HMB działa, tylko trzeba wiedzieć kiedy i ile brać. na masę to może w mniejszym stopniu niż kreatyna, ale [...]

witam mam prozbe o rozpiske jak mam brac to a mam: Gainer 2 vitalmax dodatek zastempnik posilkow bcaa vitalmax ale wolalbym wziac hmb tak zeby trohe tluszczyk spalilo carbo pur hi tec carbo i gainera szamam teraz ale hcialem zrobic cykl z nitro II bo mam 2x 700g ale nitro moge np. wymienic na x pand tylko niewiem co i jak ile brac i kiedy bende [...]

HMB mam 1g, ale chodzi mi tez o pozostale rzeczy, ktore biore. rozumiem ze HMB mam brac 3g, ale co z tymi aminokwasami, ile ich w koncu brac? przed sniadaniem mam lykac amino, glutamine i HMB?

witam mam prozbe o rozpiske jak mam brac to a mam: Gainer 2 vitalmax dodatek zastempnik posilkow bcaa vitalmax ale wolalbym wziac hmb tak zeby trohe tluszczyk spalilo carbo pur hi tec carbo i gainera szamam teraz ale hcialem zrobic cykl z nitro II bo mam 2x 700g ale nitro moge np. wymienic na x pand tylko niewiem co i jak ile brac i kiedy bende [...]

witam mam prozbe o rozpiske jak mam brac to a mam: Gainer 2 vitalmax dodatek zastempnik posilkow bcaa vitalmax ale wolalbym wziac hmb tak zeby trohe tluszczyk spalilo carbo pur hi tec carbo i gainera szamam teraz ale hcialem zrobic cykl z nitro II bo mam 2x 700g ale nitro moge np. wymienic na x pand tylko niewiem co i jak ile brac i kiedy bende [...]

Jakiej Firmy HMB jest Lepsze i starczy mi na więcej.Po ile Brać HMB w CYKLU Z KREATYNĄ Hi-Tec ,Olimp ,Ultimate Nutrition , Trec Nutrition nie wiem które Wybrać Hi-Tec ===>HMB 90 kapsułek = 64 zł Olimp ===>HMB 200 kapsułek 93 zł Ultimate Nutrition ===> HMB 120 kapsułek 97 zł Trec Nutrition ===> HMB FC 200 kapsułek 99 zł [...]

witam mam prozbe o rozpiske jak mam brac to a mam: Gainer 2 vitalmax dodatek zastempnik posilkow bcaa vitalmax ale wolalbym wziac hmb tak zeby trohe tluszczyk spalilo carbo pur hi tec carbo i gainera szamam teraz ale hcialem zrobic cykl z nitro II bo mam 2x 700g ale nitro moge np. wymienic na x pand tylko niewiem co i jak ile brac i [...]

ja chyba namawiałem do kupna HMB tylko nie wiem czy Ciebie czy kogoś innego jezęli chcesz kupić HMB to musisz pamiętać o jednej istotnej rzeczy że HMB musisz brać długo HMB przynosi efekty po długotrwałym procesie a ten trwa miesiące tak po 3 miesiącach możesz dopiero poczuć efekty a do tego czasu HMB bęidzesz musiał kupowac przelicz sobie ile Cię [...]

[...] moim zdaniem jest marginalny. Carbo bezposrednio po treningu, w zależności od typu i intensywności proponuję 50 - 100g max, może być w porcji z aminokwasami/glutaminą/hmb. po 15 - 30minutach białko, tudzież można nawet połączyć (ja tak robię) carbo z białkiem w porcji w wygodnych dla siebie proporcjach, tym sposobem otrzymujemy (zależnie [...]

Bcaa i HMB mozesz brac dluzej Bcaa pomaga w regeneracji działa anabolicznie na miesnie zatrzymujac katabolizm - antykataoblik wiec w czasie wysilku lub jak nie jesz dosc dlugo nadaja sie włąsnie do tego. Hmb Efekty - na nie trzeba poczekac o ile beda mozesz brac krocej albo dluzej od kreatyny Oprzyj wszsytko bradziej na diecie skup sie na [...]

ok dzieki za odp masz u nmie soga ale mam jeszce jedno pytanko wczesniej napisales ze moge brac fat burenera z hmb a jak bys mogl mi jeszce powiedziec jak brac tego fat burenera z hmb ile tabletek ? przed ? czy po? posiku z gory dzieki joker

z HMB ile mam czekać? Miesiąc? Dwa tygodnie? Pół roku? az zaczniesz znowna serio zabawe z treningiem Do wakacji chciałbym być zadowolony ze swojego wyglądu, a z tego co wiem to HMB to antykatabolik, co chyba jest istotnym elementem przy ćwiczeniach? jest wiele antykatabolikow nie mowie ze NIE mozesz juz teraz wziac HMB sugeruje kiedy brac [...]

[...] suplementow i odzywek)to moj pierwszy zakup.(moje wyniki macie w profilu)Zwierz nie mam zbytnio czasu aby dobrze skupic sie na diecie ,przewaznie jem 3 posilki dziennie to ile bialka radzil bys mi wziasc np.60 bedzie ok.? Prosze tez o napisanie jakie dawki hmb mam brac i jakiej firmy hmb byscie doradzili.Z gory dziekuje. Pozdrowienia!

[...] zamiar cwiczyc tylko na góre, na nogi mam specjalne ćwiczenie na gumach od rehabilitanta. No to ewentualnie moge dokupić jeszcze troche kreatyny. Tylko napisz mi czy tej samej co mam czy innej, i jak mam brać to białko ile razy dziennie hmb ile razy dziennie kreatyne ile razy dziennie i kiedy, i czy tak samo w dni treningowe jak i nie treningowe?

z lekarzem rozmawialem moge brac tylko HMB lub bialko w ilosci ok.10g dziennie... wiem ile brac i kiedy ale nie wiem czy brac przed posilkiem czy po?

Narazie muszem kupić bialeczko i pewnie dkopupic l-karni bo mam narazie to opaki- vitala, a po 200kapsach olimpwych hmb pojdzie mega caps pewnie… Wiec witaminki zostaną multitabsa BTW : ILE BRĄC W KONCU TEJ KARNITYNY ? CZY MUSZE AŻ GODZINE PRZED AERO ? JAK ROBIE JE Z RANA NA CZCZO PRZED SZKOŁĄ NP. TO NIE DO KONCA MOŻLIWE, A Z RESZTA I [...]

Nie będzie się gryzło , spokojnie mozesz brać BCAA z HMB, ile ci jeszcze zostało kaps HMB?

Tak szczerze mówiąc cena nie gra duzej roli, interesuje mnie efekt, a słyszałem ze po Venomie+hmb efekt jest bardzo dobry :) Pisze zeby sie upewnić, i zeby ktos doradził mi jak mam to dawkować, ile brać dziennie i przez ile dni :)Pozdrawiam, fotka : http://img193.imageshack.us/my.php?image=plecydobre.jpg Zmieniony przez - Mroku777 w dniu [...]